Le "Nuad Boran" (nom thaï signifiant "massage ancien") est un soin complet issu de la médecine thaïe traditionnelle. Cette technique de massage vise la prévention de la santé en favorisant la détente physique et mentale et en stimulant la circulation sanguine, énergétique et lymphatique. C'est aussi une thérapie myo-fasciale efficace pour le traitement des douleurs et tensions musculaires. Le massage thaï traditionnel libère les blocages le long des méridiens, permettant ainsi à l’énergie vitale de circuler. En Thaïlande, ce traitement est inhérent à l'art de vivre. 

Le Nuad Boran utilise plusieurs techniques de toucher (doigts, paumes des mains, coudes, pieds, genoux, etc.) dans la douceur et la bienveillance, en utilisant la gravité. Une séance comprend des exercices respiratoires, des compressions des tissus, ainsi que des séquences de mobilisation articulaire et d’étirement musculaire. Avant la séance, un bilan postural et fonctionnel de votre corps est établi afin d'orienter le travail. Le massage est reçu au sol sur tatami.

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"Nuad Bo rarn" (Thai name meaning "ancient massage") is a complete treatment from traditional Thai medicine. This massage aims to prevent health by promoting physical and mental relaxation and stimulating blood, energy and lymphatic circulation. It is also an effective myofascial therapy for the treatment of muscle pain and tension.   

"Nuad Bo Rarn" uses a variety of forms of touch such as fingers, palms, elbows, feet, knees, etc. in a gentle way, still using gravity. Each session is unique (no standard routine) but will always involves breathing exercises, as well as joint mobilization and muscular stretching sequences (close to yoga).

A complete session usually lasts 1h30 at least but you can apply for a shorter one if you can't do otherwise. Please try and enjoy one.